نشاط

تمرین‌هایی که بدن را فعال می‌کنند و انرژی را افزایش می‌دهند.

🚿 غرغره کردن

غرغره کردن - تمرین برای عصب واگ

🙇 حرکت‌های ملایم سر

حرکت‌های ملایم سر - تمرین عصب واگ

🧘 ایمنی پسواس

ایمنی پسواس - تمرین عصب واگ

Spør en synspedagog

Send inn spørsmålet ditt, så svarer vi deg på e-post.

ESC for å lukke